Co na odporność?
7 lutego 2023
Jak budować odporność i walczyć z przeziębieniem? Odporność organizmu zimą Sezon grypowy w pełni. Zmęczenie, stres, obniżona odporność, przyjmowane leki i mnóstwo chorych ludzi wokół
Blog Lifestylowy
wpisy o tematyce lifestylowej
Najlepsza dieta to zdrowy styl życia – mój nowy blender bezprzewodowy BlendyGo
7 stycznia 2023
Blender BlendyGo i śniadanie idealne Ponad połowa Polaków przeznacza na nie od 5 do 10 minut dziennie. Panowie preferują na słono, Panie na słodko. Zazwyczaj
Strach przed zmianami
20 listopada 2022
Przyzwyczajenia, nawyki, rytuały, wygoda… Kiedy coś złapiesz, coś masz, trzymasz się tego kurczowo i często mając świadomość, że może być lepiej strach przed zmianą paraliżuje.
Nie mam czasu! A ja Ci mówię, że masz!
25 października 2022
„Nie mam czasu” lub „Nie chce mi się” – to najczęściej wypowiadane przez nas i słyszane od kogoś wymówki. Kiedy przeczytałaś książkę? Kiedy zrobiłaś trening?
Uzależnienie od adrenaliny
24 września 2022
Niedawno miałam okazję, przyjemność, odwagę zdobyć Rysy Najwyższy szczyt w Polsce. (historia wejścia, szlak i porady znajdziesz we wpisie Rysy zdobyć szczyt). Przeplatające się strach,
Nawyki, które zmieniły moje życie na lepsze (nie to co myślisz!)
13 sierpnia 2022
Picie sporej ilości wody, dobra dieta, aktywność fizyczna… banał, rzeczy wiadome i dla wszystkich jasne. Dziś porozmawiamy sobie o czymś z poza oklepanej puli zdrowych
Co na odporność?
7 lutego 2023
Strach przed zmianami
20 listopada 2022
Nie mam czasu! A ja Ci mówię, że masz!
25 października 2022
Uzależnienie od adrenaliny
24 września 2022
Nawyki, które zmieniły moje życie na lepsze (nie to co myślisz!)
13 sierpnia 2022
Natalia Szewczyk
KATEGORIE
Menu
Newsletter
Nie przegap nowych wpisów!
Zapisz się na newsletter.
Reklama
Reklama
archiwa