Każda z nas jest inna, każda z nas jest wyjątkowa i piękna. Kobiecą siłą jest pewność siebie, doświadczenie, umiejętności. Potrafimy robić niezliczoną ilość rzeczy na
Jak budować odporność i walczyć z przeziębieniem? Odporność organizmu zimą Sezon grypowy w pełni. Zmęczenie, stres, obniżona odporność, przyjmowane leki i mnóstwo chorych ludzi wokół
Blender BlendyGo i śniadanie idealne Ponad połowa Polaków przeznacza na nie od 5 do 10 minut dziennie. Panowie preferują na słono, Panie na słodko. Zazwyczaj
Przyzwyczajenia, nawyki, rytuały, wygoda… Kiedy coś złapiesz, coś masz, trzymasz się tego kurczowo i często mając świadomość, że może być lepiej strach przed zmianą paraliżuje.
„Nie mam czasu” lub „Nie chce mi się” – to najczęściej wypowiadane przez nas i słyszane od kogoś wymówki. Kiedy przeczytałaś książkę? Kiedy zrobiłaś trening?
Niedawno miałam okazję, przyjemność, odwagę zdobyć Rysy Najwyższy szczyt w Polsce. (historia wejścia, szlak i porady znajdziesz we wpisie Rysy zdobyć szczyt). Przeplatające się strach,
Nie przegap nowych wpisów!
Zapisz się na newsletter.
Blog lifestylowy – w dziale „lifestyle”, szeroko pojęte zdrowie psychiczne oraz fizyczne. Jak dbam o to by, najprościej mówiąc nie zwariować w tym szalonym Świecie. Jak dbam o formę i jak ćwiczę. Ciekawostki, przemyślenia, porady, sposoby na stres i inne.