Właściwa higiena życia Załamanie nerwowe, brak czasu dla siebie i własnych potrzeb, przytłoczenie, gonitwa negatywnych myśli, zapętlanie się w schemacie, marazm, depresja… Kiedy na pewnym
Co to są zakwasy? Sposoby na zakwasy Zakwasy (z ang. DOMS – delayed onset muscle soreness) to tzw. opóźniona bolesność mięśniowa. Zakwasy przez lata były
Świece parafinowe – tego nie kupuj! Romantyczna kolacja w blasku świec… Przytulny jesienny wieczór z kubkiem gorącej herbaty z zapaloną aromatyczną świecą… Relaksująca sesja jogi
Psychoterapia online W Polsce z pomocy psychologów korzysta około 1.6 mln osób i liczba ta stale rośnie. Zapotrzebowanie na terapię jest zdecydowanie ogromne, a rosnące
Z czego czerpiemy życiową energię? Fundamentem procesów życiowych każdego organizmu jest energia wytwarzana w różnych przemianach metabolicznych, tlenowych i beztlenowych zachodzących w cytoplazmie i mitochondriach
Magiczne Święta – w pogoni za ideałem Dla wielu z nas okres przedświąteczny może być ściśle związany z wzmożonym uczuciem napięcia i stresem. Presja doskonałości,
Nie przegap nowych wpisów!
Zapisz się na newsletter.
Kategoria Lifestyle, da wam szansę, by poznać mnie nieco bliżej.
Postaram dostarczyć się wam nie tylko rozrywki, ale także wiedzy i sporo konkretnych informacji na zgłębiane przeze mnie tematy.
Zapraszam Cię do mojego Świata i mam nadzieję, że zostaniesz ze mną na dłużej na moim blogu lifestylowym.